Friday, November 23, 2012

HBR - 9.3mi

Story:
Harvey Bear Ranch: It was a beautiful Thanksgiving day in the park.  Although the lower trails were busy the hike was very quiet, not many people or animals.  My friend Mark and I enjoyed an easy 9+ mile hike but did not see much wildlife until later in the hike.  We did happen about a Yellow Billed Magpie and an American Kestrel that were perfectly dressed as a pilgram and indian for their Thanksgiving feast.

Trails:
Harvey Bear Trail, Coyote Ridge Trail, Blue Oak Trail, Gaviota Trail, Rancho San Ysidro Trail, Willow Springs Trail

GPX:

Harvey Bear Ranch - 9.3 mi at EveryTrail


 
 
Photos:

 
 

1 comment:

  1. Khoảng độ tuổi nên bổ sung collagen vậy nhỉ, điều này không giới hạn tuổi nhưng 25 tuổi thì có thể dùng tốt nhất. Vậy cách bổ sung collagen hiệu quả để dó một làn da trắng khỏe đẹp, vậy ta nên bổ sung collagen bằng thực phẩm đơn giản là điều đúng nhất, thế collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất là những thực phẩm nảo, ngoài sử dụng thực phẩm bổ sung collagen ta bổ sung collagen bằng thuốc uống không bổ sung collagen bằng các thực phẩm tự nhiên là những loại thực phẩm nào, có dễ kiếm không, ngoài trái cây ra chúng ta có thể kiêm bổ sung collagen bằng cách nào tốt nhất không vậy. Nhật bản có một loại collagen đó là collagen dạng nước của shiseido giúp chị em có làn da trắng và khỏe, Sữa ong chúa là gì? sữa ong chúa royal jelly careline 365 viên úc giúp bồ bổ cơ thể, bổ sung năng lượng cho ngày làm việc mệt mỏi.công thức làm kem trộn của chúng tôi đảm bảo sẽ giúp các bạn trẻ có một làn da trắng mịn và mịn màng.

    ReplyDelete